在杨澄甫宗师的《太极拳术十要》中，有一项被赋予特别重视的要素——“用意不用力”。这要求我们在行走于社会的道路上，像练习太极拳那样，既不要随波逐流，也不要强迫自己，而是要找到内心的平衡与和谐。这种方法虽然看似简单，但实则需要深入理解和长时间的实践。

首先，我们来探讨“为什么要‘用意’”。在这个过程中，“意”并非指我们通常所说的思想或想法，而是一种更为精细、直接且无需经过复杂思考的行为指导。它就像是自行车骑行时的心理状态，不论是否意识到，都能准确地引导身体各个部位协调一致。如果你只是机械地遵循规则而没有真正投入，那么即便是最完美的计划也可能因为你的消极态度而无法成功执行。

其次，“为什么要‘不用力’？”这里面的力量不是外来的力量，而是通过内气（正气）产生的一种动力。当我们的内气充足且流畅时，我们就能够做到既柔软又坚强。这就好比经络系统中的水流，如果沟通顺畅，就不会出现阻滞；如果有障碍物，就会导致水流受阻。在生活中，无论遇到什么挑战，只有保持全身放松，才能让我们的思维和行动更加敏捷高效。

最后，要想达到这样的境界，我们必须不断调整自己的心态和身体状态。首先，要明白每个动作背后的目的是什么，然后将这一目的转化为实际操作中的具体行为。这就是所谓的“以神见意，以意行气”，使得我们的每一次举手投足都充满了目的性与针对性。

总之，在社会竞争激烈的大环境下，要想像练轻功一样自由自在地飞跃，就需要不断地学习、实践，并将“用意不用力的”原则融入日常生活中去，这样才能真正实现身心双修，让自己的生活更加丰富多彩。而这其中，最重要的是培养一种正确的心态，即使面对逆境，也能保持冷静从容，从而在人生的道路上游刃有余。