在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷的昏庸无道而未能如愿以偿。他们便选择了隐居于名山古寺之中，不仅修习经典文言，还深造内家拳术。在这段时光里，他们精通了源自唐代梨山老母八女徒弟传承的内家拳，其中包含七种拳法——鸡、狗、鱼、儒等四种。这些拳法不仅体现了天地人和谐之美，更融入了老子的哲学思想，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”，形成了一套独特的武学体系——儒家拳。

儒家拳以“无极生太极”的理念为核心，无极代表静止，而太极则象征着动态。通过两仪（心是眼）、四相（四肢）到八卦（四肢变化）的层次，达到六十四卦的完备，这一过程中充满了变化与运动。这种打法如同阵列般严整，每一步都由气推力，从根基开始，以步伐包围身躯，上下合一。当行走时，他们会采取鸡步这一特殊技巧，即双腿弯曲，膝盖向内裹住大腿，然后提起腹部，使得行走呈直线状，同时能够灵活转换方向，在八方游走。而翻转身体，就像阴阳鱼一般自由自在地穿梭于空中，不缠绕也不直接攻击，只是在缠绕中带有击打，在击打中带有缠绕。这一切都汇聚成一种既含蓄又显露出来的手腕，用借势落地，再向天发力，一脚踏出犬腿，最终实现身心合一，让人自然而然感到其魅力所在。