体育是一种强身健体的活动，富含竞技元素，具有公开、公平和合理的规则，广受人们关注和参与。它既有参与者的乐趣，也有欣赏者的享受。

中国武术、太极拳是中华民族生存、护家卫国的重要技能。要让太极拳进入奥运会，我们必须将其演变成一项国际社会能够接受、理解并乐于参与的体育项目。

柔道是在榻榻米上两人的翻身运动，而跆拳道则是单腿击打有效部位的一种游戏。因此，太极推手应该是一种引进落空，以四两拨千斤为主的竞技形式。

首先，要确保太极推手作为一种体育竞技项目，它必须拥有唯一性，只有这种方式才能真正代表这一传统运动。

其次，这项运动形式需要重新定义，不应再出现那些不符合中华民族特色的抱抱拉拉、推摔等无效动作，这些都缺乏欣赏价值和竞技意义，更没有人认为它们值得观看或支持。

那么，太极推手究竟应该是什么样的？

双方必须始终保持双手粘连，从而展现出基本要求中的粘连随走。

禁止在比赛中脱手进行推拉或顶撞，上场即刻开始比赛。

可以单脚前后移动半步，但绝对禁止同时移动双脚。

应充分体现十三势，不允许使用拳打脚踢技术。

根据公平原则，可以根据体重分设若干级别组别参加比赛。

任何健康状况良好的中国公民都可以报名参加比赛，无需限制参赛年龄或条件。

通过全国范围内的海选，从基层到民间选拔出能够代表中华民族最高水平的运动员，让他们代表中国参加国际大赛。

太極推手应当透明地从基层到基层，从民间到民间发展，使之成为全社会全人类共同理解和参与的一项活动，而不是少数人的私人爱好。

只有当我们深入了解并掌握了太極拳真谛与精髓时，即能随心所欲地运用“引进落空，以柔克刚”的策略。在这样的状态下，我们才能自然而然地达到“刚者面前不弱，不僵；弱者面前，不刚”，实现“刚柔相济”、“游刃有余”的境界，这便是真正纯粹的心灵战役——太極推手。

为了实现这个目标，我们必须抛弃一切繁琐标准化和规范化教条，本本主义，将一切简化至最基础，最直白，最易懂的地步。这正是老外喜爱，并愿意认可的事物。而只要整个社会以及全球人民都能参与认识这门艺术，那么把它带入奥运就不再遥远了。