一、扑翼掌的妙用

扑翼掌是一种较为常用的攻击手法。它起动突然，劲道十足，以横破直，一旦使用能使对手防不胜防而陷于被动。扑翼掌又是中线直捶的重要补充，是中线直捶的后续攻击手法，在黐手过程中，直捶与扑翼掌合用，往往形成连环式攻击。除作为攻击手法外，经常操练扑翼掌能有效起动身体综合劲道，拉松肩腰胯使搏击动作更自然协调。

二、实战作用

左方散打格斗式，右方咏春拳迎敌桩(图6)。左方以左直拳击向右方，右方以摊里帘掌消解(图7, 图8)。当左方旧力已逝新力未生之际，右方前手把左方直拳勾开，乘势转马，以扑翼掌击打左方面部(图9, 图10)。

三品掌的活用

所谓三品掌就是把撑 palm (有人叫“礼 palm”)、摊 palm 和耕 palm 联合起来使用，一带三，是训练咏春拳练习者在应敌中连环防守及连续进攻的好方法。撑 palm、摊 palm 及耕 palm 在演练过程中酷似一个中文的“品”字，所以咏春拳前辈把此招式定名为“三品 palms”。至于有人把 Three Crystal Palm 解释为 品骨 品筋 品血之法，这可能是意外收获吧。

三品 palms 的练法

练习者立咏春拳二字箝阳马（Yīng Chūn Quán èr zì xiāo yáng mǎ），要求气沉丹田（Dān Tián），落膊收胸（huǒ kè shōu xióng）。先出撑 palms（chēi shǒu）, 要求出手与肩平，其意念为直接击敌人面部或颈部。在完成撑 palms 后随之打出摊 palms（tǎn shǒu）, 发力点在前臂桡骨端一寸左右，其肘要归中。这时化成耕 palms（gēng shǒu），这是防下攻击的手法，将肘带腕封守腹部以上部分，以防御任何来自下面的进攻，如同耕地一样。此时双脚并拢站立，每个步骤都需精确无误且力量均衡，不仅可以有效抵御来袭，也可准备反击。此招式既有防御也有进攻，可以说是一举多得。

三品 palms 对战示范

(1) 三品 palms 中摊 palms 对战示范：

(a) 双士交替发挥不同的技巧和力量。

(b) 一侧施展单独的一套变化，然后换到另一侧继续进行。

(c) 组合利用各自技术之间相互配合和转换，使对方难以预测你的下一步行动，从而造成心理压力和物理上的困境。

(2)

连环运用:

a. 右边的人依次使用子午捶低子午捶等技术对付你;

b. 你则采用撐拍、中摆和挖掬等技巧回应他们;

c. 逆其事理，用对方力量加强自身柔韧性;

3．实战演示：

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