我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因时制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，使健身与实用相结合，同时营造了浓厚的文化氛围。此外，对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学；针对老年人，则教一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）；而对于拜师之人，则强化基本功训练，在头三年不专门打拳，而是教授他们自己练习拳架套路，并偶尔纠正一下，他们主要是在上面学习。

二、三明治观点

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是固根守盘，不倒桩，可以任人摆弄守中弦。太极拳的作用是长寿健康，祛病无疾，扶正自卫。根据我的分类，它是一种肢体运动的人民活动，也是一种内功传承给后人的方式。我认为它可以分为三个层次：初级能够固桩，即能打击对方；中级则能够任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放，无需多余力气；达到高级层次后，就能触入自然反弹，让对手惊心动魄；最后，当功夫达到了最高境界时，便会进入一个虚无缥渺的地步，即使站立也不会让鸟儿飞走。

太极拳又有三种状态，一曰武技，是追求胜负输赢，但容易受伤。一曰武功，是指交流切磋（固桩守盘，听引化发拿），效果显著且无伤害。一日武道，则是切磋感悟探究，以心性为主。

三、三个原则要把握

在公众场所免费提供培训，让人们随缘随学。

对于那些来找我学习的人，不管何时都要诚恳地接待他们，就像处理亲戚一样，与他们谈论感受。

授予徒弟：①按照传统礼仪程序拜师；

②确保授予者有固定职业或单位住址清楚；

③有人推荐；

④没有违法犯罪记录。如果符合这些条件的人，那么我会收他为徒弟。