我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因时制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，使健身与实用相结合，同时营造了浓厚的文化氛围。此外，对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，则教他们一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师学艺者，则强调基本功训练，一直到头三年不专门打拳，而是教授他们自己练习拳架套路，并偶尔纠正，他们在此过程中学习如何上做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点标准，即太极拳核心在于固根守盘，不被人轻易动摇。太极拳之效则是促进长寿健康，无病而生，有扶正自卫之功。我认为太极拳是一种肢体运动，也是一种传承给后人的内功。而且，将其分为三个层次：初级能固桩能打能推；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；进入高级层面则触入自然反弹惊心动魄；达到上乘境界时则虚无缥渺，如雀虽站亦难飞。

太极拳有三种状态，一曰武技追求胜负输赢易受伤。一曰武功交流切磋（固桩守盘听引化发拿）有效果无伤害。一日武道切磋感悟探究心性。

三、坚持三个原则

在公众场所免费提供培训，让随缘随喜。

对于来访者保持真诚态度，与亲朋好友一样谈论感受。

对于授徒严格遵循传统礼仪程序拜师，并考虑到门徒是否具备固定职业单位住址情况清楚以及是否有人推荐。此外，还要求门徒没有违法犯罪记录，只有符合这些条件的人才会收为门徒。

正如古话所说，“顶天立地守中弦”，时间琵琶任我弹，“收放轻灵生妙觉”，行之所向意为先。“阴阳互动内外旋”，升降自如炼金丹。“万法心生合即出”，四象逐波颠倒颠。