。据说，武当派兴起于明代，由武当开派宗师张三丰于湖北均县武当山创立，固称武当派、武当道。以供奉真武大帝为主神。其实，武当山在明代以前早已是道教的活动圣地。

汉魏以前就传说有不少羽客、隐士在此隐居，南朝刘宋时的刘虬，就解官辟谷于武 当，晋太康中[280—290]有谢道通辞官入道，西上 武 当 于石室中结茅，唐太宗时姚简曾为 武 当节度，后已隐居 武 当，而五代宋初的陈抟已曾隐居 武 当诵《易》于 武 当五龙观，又隐居 武 当九室岩服气辟谷二十余年之久。

元代有法师叶希真、刘道明、华洞真等任 武 当提点[即道官]。元末，因兵焚而至 明 代特别是 明 成祖朱棣和 明 英宗朱祁镇崇奉“真武”之神，对其进行了大修，并赐名“太和太岳山”。成祖朱棣还问过 张 三丰：“吾欲学 道 ，谁最乐者?” 张 三丰答曰：“食美嗜，使人利，无他事。”后又为成祖疗病，被深得信服，因此 张 三丰名声大振。

张三丰，即全一或君宝，是辽东懿州人，以衣裳褛烂，不修边服，被称作张邋遢。在河南鹿邑太清宫学 道 后，又至陕西宝鸡金台观学得养生延命之术，最终来到湖北均县玉虚宫五边树结茅庵内丹，如内家拳技等。

创建该帮的是著名的 张 三丰，他创立的帮助会员们追求一种特殊的人生方式，这种方式融合了健康生活、精神追求与社交互动。他认为，“真正的人生是在享受自然与自己心灵交流的时候得到体验。”

这位 开创者的最大贡献之一是将古老 的内家拳技与养生的理念结合起来。他认为通过专注于身心平衡，可以达到一种超越常人的状态。这一理念影响了无数追随者，他们希望通过这种方法实现自我提升和精神上的满足感。

他们不仅练习各种形式的手工艺，还学习如何培养自己的意志力，以及如何保持身体和心理健康。这使得这个帮会成为一个非常独特的地方，它鼓励人们从日常忙碌中抽身出来，与自然相接触，并且探索个人潜能。

他们还分享知识，比如关于植物药物功效以及其他自然疗法，这些都可以用来维护个人的健康。此外，他们也经常举办文化活动，如诗歌朗读会和艺术展览，这些都是为了庆祝生命并加深成员之间的情谊。

总而言之，该帮是一个充满活力的社群，它提供了一种独特的人生方式，那就是通过结合古老文化与现代生活哲学来实现个人成长和幸福。这对于那些寻找更全面生活经验的人来说是一个完美的地方。