一、扑翼掌的妙用

扑翼掌是一种较为常用的攻击手法。它起动突然，劲道十足，以横破直，一旦使用能使对手防不胜防而陷于被动。扑翼掌又是中线直捶的重要补充，是中线直捶的后续攻击手法，在黐手过程中，直捶与扑翼掌合用，往往形成连环式攻击。除作为攻击手法外，经常操练扑翼掌能有效起动身体综合劲道，拉松肩腰胯使搏击动作更自然协调。

扑翼掌源于白鹤拳的鹤形手法，仿白鹤翅膀翻飞动作。扑翼掌以打双耳、脸部和颈部为主，亦可击打腹部。有拳诀云：飞鸟敛翼，扑翼惊鸿，异曲同工。当机立发，扑翼扰蝶，不留余地。一上一下，再来第三次，一、二、三，用力同时出，让人难以招架。此时，此刻，便是施展全身力的最佳时机。

扇雨般的手势

在实战演练中，当敌方进行接近攻势，我们可以运用“风雨不透”的方式，即先以右侧勾拨状（图1）化解敌方进攻，然后迅速转体，将左侧力量释放至空气之中（图2），形成一个大大的弧形，这样做可以在瞬间改变我们的位置，从而避开敌人的直接冲击，并且在此基础上快速回归到原来的战斗状态。

实战中的应用

当我们面对多个方向的威胁或需要快速变换姿态时，可以通过灵活运用咏春拳中的“流水无痕”技巧，使自己的身体成为一条不断移动和变化的小溪，不留痕迹，也不让对方抓住任何机会。这就要求我们在实战中保持高度警觉性，同时也要能够随机应变，无论是在正面还是侧面，都能迅速将对手压制住，从而确保自己取得优势。

三品掌的活用

所谓三品 palms 就是把撞 palm (有人叫“礼 palm”)、摊 palm 和耕 palm 联合起来使用，一带三，是训练咏春拳练习者在应敌中连环防守及连续进攻的手段。不仅如此，它还能够帮助提高自身内力控制能力，使得每一次出击都更加精准高效。在咏春拳这门武术里，“三品 palms”被视为一种独特技能，它既是一种自我修炼，更是一种战斗技巧的一部分，有着不可忽视的地位。

三品 palms 的练习方法

首先，要学会如何正确地握持双臂，每个步骤都要细心琢磨，以便顺畅地将力量传递给下一步。在执行撞 palm 时，要想象着你的整个身体都是一个巨大的弹簧，只等待那一刻爆发出去；接着是摊 palmand耕palms，这两者之间没有明显分界，所以必须要有一定的内功基础来支撑这一系列操作。而每一次挥臂，都应该像是在画画一样优雅而流畅，无需急躁，但却不能怠慢，每一步都必须精确无误才能达到预期效果。

三品 palms 在实际斗争中的作用

当你站在咏春拳二字箝阳马 stance 中，你的心境应该平静如水，而行动则要敏捷如猎豹。在这个过程中，我们会遇到各种各样的挑战，但只要记住了“一线定”，即一切从中心开始，那么这些挑战都会变得小菜一碟。当你的两个臂章紧密相扣，就像是三个圆圈重叠成了一片完整无瑕的大圆，这就是真正意义上的三品palms。

三品 palms 的应用示范

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