我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是一个人的整体发展，以及社会的进步和完善。它强调习练者不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会服务。在学习和实践中，我们进行自我探索、了解和完善，这是一个铸就幸福人生基础、事业成功基石的人生旅程。

自明武道是一种热爱生命的方式，它鼓励我们爱护自己、他人、社会以及众生。这意味着在训练中避免伤害他人或自己，在年轻时避免过度锻炼，以防止老年出现各种健康问题。此外，自明武道还具备养生和美育功能。

其核心理念是提升身心境界，专注于个人修为超越胜败得失，探索武术之真谛。我们通过切磋而非竞赛，分享而非表演来达到这一目标。

自明者慧，有容者和，这样的态度贯穿于整个自明武道体系中。我研究并融合了心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域，以构建独特的技法，如咏春拳技法及截拳道技法。

我的训练方法灵活多样，与学生特点及训练目的紧密相关。我使用具有创新性的器械，这些器械符合我们的训练目标，并促进了学生全面发展。

教学上，我注重愉悦心灵，让每位学生感受到快乐成长。我关注他们不同的发展阶段，用针对性教学方法指导他们，同时也保持与学生之间互动默契，不仅灌输知识，更重要的是引导他们思考。在日常生活中，我鼓励每位学生记录自己的感悟日记，而我作为老师也会撰写教学感悟日记，以此不断改进教学内容。