尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼聪颖过人，性格上争强好胜，对武术有着浓厚的兴趣和热情。他深受李存义、程庭华等前辈教诲，并且在学习八卦拳时，与众不同，以其独特的步法和力道而闻名。他的朋友包括马贵、张策、王茂斋。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自身的不足，最终成就了一番事业。在他那个时代，没有人能与他相比，他被尊为形意门中的佼佼者。郭云深老先生得知了尚云祥的才能，便亲自去验收他的功夫，并对他产生了厚爱，把三绝技艺传授给了他：大杆子、三步半崩拳，以及腹下的丹田气打。

在北京鼓楼练功十年的时间里，尚云祥形成了一套源自河北派，又与河北派有所不同的独特练法和技击方式。这套形式上源于河北派，但实践中又有所创新，被世人称为“尚派形意拳”。当时的人们还把他称作“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他的崩拳技术非常出色，与师爷郭云深一样擅长这一招。

武林中的巨匠，如单刀李存义，都钦佩他的才华，最终成为他的老师之一。在承受无数次倾囊相授后，他成了武学界的一代宗师。而后来，他继承并改进了郭云深老先生教授给他的“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技，使之更加完美。

在训练中，核心是锤炼内力的力量，而目的则是为了提高实战能力，这对于尚派形意来说尤其重要。三体桩代表着柔软自然而整体流畅，一式五行展现出了柔中带刚的威猛力量，每一次出手都充满不可抗拒之势。

手部技术则注重出手轻盈而触角之处却坚硬，有着全身一致推进的手感，无论对方如何回击，都能随机应变，让变化如同钢球般紧密无缝。此外，在训练过程中，将桩法转化为五种不同的打法，每一种动作都可以从桩开始演变，为静态状态提供基础，为动态状态提供展开空间，即静可观桩动可观拳。