在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的发展和完善，这门拳艺不仅在技击上有独特之处，而且其理论也非常丰富。著名的理论作品包括《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都被收录在了太极拳花园中。

赵堡太极拳以大架七十二式、小架郑悟清拳法中的七十五式而闻名，这些式子都是围绕画圆进行的，有着显著的核心与特征。在执行时，从转动大圈到小圈，每一个动作都如同春蚕抽丝般连续不断，内含顺逆两个方向的变化，以身化圆是这一套拳的一大特色。此外，还有以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆以及胯化圈权威的手段。整个过程中，丹田的转动成为了这场景中的中心环节，是一首美妙无比的小曲儿。