三皇炮捶之理，源自易学深邃的哲学体系。习练此拳术者，必须理解并掌握其内在的道理，以便指导实践和技击。三皇门传承的拳法，遵循自然界的规律与天道，即“一而二，二而一”的原则，以及“一生二、二生三、三生万物”的宇宙观。这意味着太极是最基本的一气，它包含了阴阳、动静、刚柔以及虚实等对立统一的概念。

太极本质上是一种无形且无限变化的能量，它以阴阳作为基础，从而产生了四象，再发展为八卦，每个卦代表一种特定的力量和特性。这些力量相互作用，是自然界运行和变化的根本原因。

人体被比喻为太极，因为它既包含了阳性的气，也有阴性的身体结构，这两者共同构成了一个完整的人身。在练习太极拳时，我们要找到这个中轴点——即丹田，这个位置连接着身体内部与外部，同时也是生命力的中心。此处是我们运用全身力气发挥效用的关键所在。

三皇炮捶要求掌握这种中轴点，并通过旋转和变化来保持平衡与协调。这种训练不仅能够强化身体，还能提升精神状态，使人更加灵活机智，为日常生活提供健康益处。而对于更高层次的问题，如防御或战斗，我们可以借助于这套系统性的理论来提高我们的技能水平。

总结来说，三皇炮捶之所以能够成为有效的心身锻炼工具，其核心就在于它融合了易学中的哲学原理与物理运动技术，让人们通过学习和实践了解到如何利用自己的生命力达到最佳状态。