如何称之为通背？通背拳的精髓，被一位修剑高手详细阐释：通背并非某个门派的名称，它其实是一种锻炼技巧的理念。"通"字意味着通达目的，贯穿整个过程；"背"字指的是人体脊柱。要点在于脊柱，因为它是四肢活动的源泉所在。脊柱中的力量能向肩膀传递，再从肩膀到肘部，从肘部到腕部，从腕部到手掌与手臂，与眼睛、步伐相连，使得整个人体都处于一种流畅而协调的状态。而从腰部开始，力气沿着脊椎线条至胯下，再由胯下延伸至膝盖，最后达到脚底和步伐，全身所有动作都通过足尖开始，然后再次回到腰间，最后达到背部，让肌肉松弛自然。这就是所谓的“通背”。清朝道光年间，一位河北武林中的人物祁信融，将其他武术元素融入其中，并创造出了祁家的独特打法——祁家通背拳，这种拳法后来被传给了他的子孙祁太昌，从此便广泛传播，在北方武林中享有盛名。

随着时间推移，“燕北大侠”修剑痴先生进一步发展了祁家的这门拳艺。他将传统的祁家通背拳与五行概念结合起来，创造出了一套独特而深奥的练习方法——祁式五行通背拳。在20世纪初期，这套拳法已在河北、辽宁等地广为流传，并且逐渐成为国内武林中最受欢迎的一种打法。

学习 祁式五行 通 背 拳 的基础包括站立和走路两种姿态，其中包含六种基本站立姿势，如乾坤状、周天状、子午状、三合元阳、中和状，以及各种转换动作如大、小连环以及猿猴出洞及入洞等十几种步骤。此外，还有多样化的手势动作，如掌击功夫、内力运用以及奇异无比的手眼配合。这套训练还包括使用器械如刀剑棍棒进行实战模拟，以增强实战能力。

简而言之，即使是在现代社会，也仍然有人追求这种古老但又充满魅力的文化艺术形式，他们希望通过不断地学习和实践来提升自己的身体素质和精神境界。