祁式五行通背拳的精髓在于通过一系列特定的动作和技巧，将力量从脚底传递至手臂，实现全身内外的贯通。这种独具特色的武术形式，不仅在清朝时期就已广受推崇，而且到了20世纪初，它得到了修剑痴先生的大力改良，他结合了其他拳种的元素，并融入了五行概念，从而创造出了一套更加完善的祁式五行通背拳。

祁式五行通背拳包含六种基本站姿和多种移动姿势，包括乾坤、周天、子午、混元、五行、中和等站位，以及连环、大、小猿猴出洞与入洞等动作。这些动作不仅锻炼了身体，还增强了意志力，使得练习者能够在战斗中保持冷静与专注。此外，器械训练也占据了一席之地，其中包括使用刀、抢及剑棍等工具，以进一步提升实战能力。

随着时间的推移，祁式五行通背拳已经成为中国武林中的一个重要组成部分，其深厚的文化底蕴和卓越的实战效果，让它在国内外享有盛誉。