临清肘捶，源远流长的汉族拳法精髓。其创始人张东槐，在1844年至1901年间，以一生的勤学和勇敢之心，为这门拳法的发展奠定了坚实的基础。据传，少林寺的一位名叫腐和尚的人士曾传授给他拳法技巧，这段经历对张东槐无疑产生了深远的影响。他不仅游历四方，与武术高手交流，而且在此过程中不断研究与实践，最终创编了一套独具特色的肘锤拳法。

临清肘捶中的技巧多样，其中包括十趟捶（又分为老十趟捶和新十趟捶，或称长十趟捶和短十趟捶）、四季捶、八方（卦）捶等多种不同的打击方式。两通（亦称两拖）作为基本练习之一，其训练方法要求双拳要前后左右兼顾，上下呼应，有招有架，步法则需要进退相机，不离地面，这种训练方式意在让身形落地生根，同时也能够有效地防御敌人的攻击。

临清肘捶的传承者们，如于跃周、刘汝勤，他们继续发扬光大这一门艺术，并将其教授给后来的徒弟，如周子岩、贾文远等人。在他们的手中，这门古老而强大的武学得到了进一步的完善与发展，最终形成了一套完整而严谨的体系。

胡世铭和张铎是继承这一传统并将其推向新的高度的人物，他们以自己的实际行动证明了临清肘捶不仅是一种健体运动，更是一种修身养性、防身自卫的大智慧。通过对这门武术不断探索与实践，每一个学习者都可以根据自己的情况去揣摩其中奥妙，从而达到既能健身体魄，又能增强自我保护能力，再加上精神上的提升。这正是临清肘捶所倡导的一种生活态度——既注重外在实力，也重视内心修养。