白猿通背，源远流长，自宋朝初年由道士陈抟创立于武当山。清朝道光二年，皮货商鲁云清将其传给石鸿胜，从此白猿通背的正统脉络在北京发展至今六代。我们所继承的白猿通背，不仅保持了原有的风格和技术，还融合了现代科学知识，使其更为完善。

一、传承明晰

白猿通背的历史可追溯到宋朝，由著名道士陈抟创造，并在清朝时期由皮货商鲁云清传给石鸿胜，此后在北京形成了稳定的传承线索。以下是前五代主要传人的谱系图：

[图中四张照片为笔者独家所有，用于防止假冒已进行技术处理，并曾在央视《天涯共此时》节目中使用]

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一门系统全面且深邃的武技。在提高防身抗暴能力之外，还有一套私房功夫——练操桩打袋，以增强实战价值。

三、理论科学

《易经》作为指导运动的纲领

创建者陈抟对《易经》有深厚研究，其创作出的白猿通背拳法，将《易经》的理念与拳学相结合，使得拳理符合易理。

中医理論支持强身健体

行拳时要“腰带动四肢百骸”，利用腰部调动全身经脉，对腹部内脏起到延年益寿和抗衰老作用。

《孙子兵法》指南防身抗暴

以古代兵法为指导，如“避实击虚”、“借劲打人”，使得学习者能迅速掌握实际应用技能。

饱含现代科学知识

发劲大与用劲巧均考虑到了现代物理学定律，如牛顿力学方程式F=ma，以及通过速度和质量来增加打击效果等概念。

通过这些理论基础，我们能够更好地理解并运用这门古老而精湛的武技。