在那个明末的年份里，四位儒士结伴一路前往京城，以期参加科举考试。然而，由于朝廷腐败无能，他们最终未能考取功名。于是，这四位儒士决定放下书本，转而学习武艺。在他们的求学之路中，他们遇到了源自唐代梨山老母八个女徒弟传承下来的内家拳——七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种拳法。这四种拳法不仅包含了上、中、下盘的整合，还寓意着天地人和谐共生，即金鸡报晓象征天，狗顺地势象征地，儒士代表上人，鱼游阴阳象征和谐。而这套拳术，又融入了老子的“无为而治观”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”，将哲学思想深刻渗透到武学之中，从而形成了一套独特的武术——儒家拳。

儒家拳以其深邃的理念和精湛的技巧著称。它遵循着无极生太极，无极指的是静，而太极则是动。当太极发生变化时，便生成了两仪，其中心即眼，而两仪又演变成四相，每一个相对应于人的四肢，而这些肢体再次演变成了八卦，这些卦图正是描述着身体各部位变化过程中的规律。此外，它还包括八八六十四卦所展现出的复杂运动形式，使得每一次挥舞都充满了层次感与丰富性。

儒家的打法以气催力为核心，即通过呼吸来调控力量，从根本上发挥出力量。步伐也是一致，上下的移动同一致，一身拥抱，如同行走直线般稳健，其实践就是一种自然流畅的人体工程学。在练习中，他们会采用一种特殊姿势叫做鸡步，是双腿弯曲且膝盖向内裹住大腿，同时提起腹部进行平衡行走，不论前进还是后退，都保持直线移动，并能够灵活翻转身体，就像阴阳鱼一般自由穿梭，不缠绕也不攻击，却又可以随时发起攻击或防御，这样的技巧被称作“亦缠亦击”。当他们借助对方力量落脚并向天空伸出犬形腿时，那种完美结合人类与自然界的一瞬间，让人感觉像是实现了天人合一，没有多余的心机，只是自然而然。