希腊神话里「赫尔克里士」拥有一身大肌肉，是出了名的大力士;而在现实生活中，有一名叫李查桑达克(Richard Sandrak)的男孩6岁就能卧推重达82公斤的举秤，8岁时则赢过多数的成年男子卧推重量来到95公斤，被媒体称为「小赫尔克里士」。

瞧他不到100公分的小小躯干上挤满各式各样大肌肉，唉唷窝滴天呀！

▼这...这是P图效果吧!

出生于1992年的桑达克从小就在父亲的带领下健身，当别家的小孩还在吃零食、喝汽水时，他的饮食就被父亲换成高蛋白食品。他爆红那一年，记者问着年仅11岁的他：「这样你开心吗?」桑达克弓着臂膀说：「我模仿我的父亲，有很多媒体采访我，我觉得很有趣」。

媒体帮他取了一个很可爱的封号叫「小赫尔克里士」，并称呼他是世界上最强壮的男孩。

如今17年过去了，现在桑达克在哪呢?美国一家媒体找到了他，并在最近新一集的节目中揭晓答案，他现在是在美国的环球影城担任一名特技演员。

▼而当年的肌肉呢?「现在都成了这个样子!」桑达克拍着肚子表示。

原来在他11岁那年，父亲仗着自己的肌肉与力气，在与母亲一言不合的情况下便出手相向。这事情过后父亲被捕入狱，但拥有大肌肉这件事情让桑达克产生阴影，11岁起他放弃训练，说自己：「只想当个普通人。」

▼对照小时候的照片，虽然少了大肌肌，但现在桑达克多了好几分的坚毅。他比谁都知道拥有大肌肌的真正意义，绝对不是步上父亲的后尘。

▼而当媒体问到他未来为何去何从时，他说：「可以的话，希望能当一名科学家吧!」