少林洪门武学源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们因唐高祖李渊所封之“十三大将”和唐太宗李世民对寺内武僧的御封而发展出了独特的武艺，这些技艺被称作“少林十三太保功”。随着时间的推移，洪世成——一位曾出家于少林寺、后来还俗并成为传承者的人物，将这些技艺带入了民间，并创立了一门新的武学体系，这便是后来的“少林洪门武功”。历经孙老常、何传福、张路子、马振峰以及陈飞龙等多代掌门人的精心打造，该系统不仅包含了内外兼修的养生与实战技能，而且在拳法和武器操作上也融合了刚柔相济之道。

该体系分为多个部分，其中包括：养生内功与硬气功（即著名的十三太保功）、童子功，以及各种各样的拳法如十三太保拳及其他如虎拳、鹰爪拳等。除此之外，还有诸如追魂掌、二节棍、三梅花刀及梢子棍等器械技巧。此外，技术实战中的攻防策略，如巧妙进攻与坚决抵抗，是其重要组成部分。而在点穴与正骨秘术方面，则体现了其独到的医学知识。通过这套全面的训练，不仅能够提升身体素质，更能增强战斗力，为那些寻求全面提升自己的人提供了一条完美路径。