海下弹腿，源自五代的昆仑大师，这位武林高手在战乱中隐居于山东临清龙潭寺，创立了偏重腿功的武技——弹腿门。其基础功法“谭腿十路拳”，包括一路单鞭式、二路起蹦弹至十路飞身箭步弹，每一路都讲究脚踏实地，不仅要踢到寸关，而且骑马步如同桩木不可动摇。

昆仑大师晚年，将这门秘传给西北地区的清真教徒们，他们将其称为教门弹腿，并对练习方法有所创新，使之成为中盘腿法，以裆齐为准，骑马步仍然如桩不动。此时，这种练法被命名为“弹射”之意，即“弹”指发力，“射”指快速而准确，如同弓箭手拉满弓弦后释放的一击。

直至乾隆十六年，大楮村回族拳师“救师得艺”再次加以整理和完善，使这一古老拳种得以流传开来。在承德新修《平泉县体育志》记载，该地方的沧州弹腿皆源于沧县大褚村拳师回万良所传。据说，一位奉天镖师戴七套因病倒在三十家子村，被回万良收留并传授武艺三载后，他精研武技并广受好评。

随着时间的推移，这一流派逐渐扩展至河北、沧州、京、津及承德等地，其特有的出式“汤瓶”式与十八趟砸拳成为了其独特魅力。教门弹腿拳谱详细阐述了从头路冲扫到九路分心掏心 Legs 的每一个打击姿势，以及内外兼修内容和理论知识，都体现出了这一流派深厚的文化底蕴和艺术价值。

海下弹腿作为中华武术的一个缩影，是根植于民间传统文化中的古老遗存，其发展百余年已形成了一支庞大的近2000人的五代传人群体。这不仅对滨海地区乃至整个中华武术文化产生了重要影响，也为弘扬和振兴中国传统武术奠定了坚实基础。