武术作为一种古老而深奥的文化艺术形式，它不仅包含了身体上的修炼，还融入了丰富的哲学思想和精神追求。其中，武术的十二个基本动作被视为武林中学习的一种基础，这些动作包括立正、转体、推举、提挽、挥拳、脚踏等，是各门派 武术师傅在教学时常用的基础练习。然而，这十二大基本动作在不同的内家外家中的应用却有着显著的差异。

首先，从技术角度来看，内家的基本功强调柔和细腻，以达到高效率、高精准地发力。而外家的则更注重力量和速度，不惜以粗暴之势去压制对手。这也导致了两者在执行这些基本动作时有着不同的侧重点。在内家，如太极拳这样的传统技巧，其特点是“软硬兼施”，要求练习者必须掌握如何通过轻松灵活的手法控制对方，而不是单纯依靠蛮力的碰撞。

其次，在心意方面，虽然这两类武术都强调“心法”或“气功”的重要性，但它们所采取的心理状态和意境却不同。对于外家来说，他们往往更注重勇猛果敢，对于胜负无情；而内家则更加强调平衡协调，寻求人生哲学中的道德意义，使得他们能够在战斗中保持冷静，并且不失君子风范。

再者，在训练方法上也有明显区别。通常情况下，内门弟子会从幼小开始接受严格的基层训练，即日积月累地修炼自己的本领。而外门弟子则倾向于从较大的年龄开始学习，更注重实战经验，因此他们可能会直接进入较为复杂难度的技能训练阶段。

此外，由于历史发展原因，一些内部流派如少林寺派下的拳法，以及一些江湖中流传甚广的大旗门派，都拥有自己独特的人物形象和战斗风格，这进一步增添了不同的特色。在实际操作过程中，每个人的表现都会带有一定的个人色彩，无论是出手敏捷还是运用智谋都是必不可少的一环。

最后，在文化背景上，每一门派都具有其独特的地理位置与历史故事背景，这种地域文化因素也是影响着每一位选手风格形成的一个重要因素。不论是在中国南方的小镇间穿梭，或是在北方山野之间徘徊，每一片土地都留下了一条条由古至今不断涌现出的血脉线索，它们共同构成了中华民族丰富多彩的情感世界。

总结来说，“武术的12个基本动作”并非固定不变，它们随着时间与空间以及个人理解而演化变化。在探究这些技艺背后的奥秘时，我们可以看到那是一面镜子，可以反映出一个时代、一片地区乃至一个人的精神面貌。在这个过程中，不同的心态与方式使得同样的运动产生了截然不同的效果，让我们更加珍惜这种既古老又充满未来潜能的事物。