在明末的闽越古都，四位儒士携手前往京城参加科举考试，但因朝廷昏庸，他们未能如愿以偿。于是，他们决定将时间和精力投入到修习武艺中，以期通过实践来丰富自己的文化底蕴。他们找到了源自唐代梨山老母八名女徒弟传授的内家拳技，其中包括了七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种。这四种拳法不仅代表了天地人和五行元素，还融合了上、中、下三大盘位的技术，体现出“天地人和”的理念。

这些武术技巧深受老子的哲学思想影响，如“无为而治”，“有无观”，以及对运动变化、动静与虚实之道的理解。在这种独特的哲学指导下，形成了一门特殊的武术——儒家拳。其核心在于实现身体与心灵的一致，即“两仪”（心是眼），从而达到身体各部位（四相）的协调运动，并通过八卦来表达这一过程。

打击方式则基于变化观点，每一个动作都像是阵列一般有序排列，不仅依靠气势推动力量，而且力从根部发起，使得每一次攻击既强悍又稳固。而步伐则采用鸡步，这是一种双腿弯曲且膝盖内收的手法，让行者能够直线前进，同时身形自由流转，仿佛游弋于阴阳之间。这样的训练不仅提升了个人的平衡感，也增强了整个身躯上的柔韧性，使得每一次翻滚或转身都自然而然，无需过多思考。

最终，这些高超的技术使得这群儒士能够做到一种境界，即天人合一，在充满诗意与智慧中寻求武艺之美。