揭秘太极拳源起：24式口诀解密，探寻古老武功真相

太极拳从清初创建到现在，已经有300多年的历史。辛亥前后，太极拳名家的技击功夫在北京享有盛誉，并且盛传有疗病、保健、延年作用，在当时北京几十种著名拳种中很为突出。于是有人就假托仙传，捏造历史。概括起来，有以下几种起源说：

一、十四世纪的元末明初，云游四方的武当山道士张三丰。

二、十二世纪宋徽宗时代（1101-1126）武当丹士张三峰。

三、八世纪中期的唐代徐宣平。

四、将清代乾隆年间人山右王宗岳，说成是内家拳家关中王宗。

五、将清初雍正七年（公元1709年）被浙江总督诱捕的练气粗劲，武艺高强，各处闻名，声气颇广的南京人甘风池也当作内家拳家、南派太极拳家。

六、一些文人们认为陈氏太极拳系得自蒋发，而蒋发又得自王宗岳。此说源自河北永年人李亦畲（1832-1892）的《太极拳小序》：“太极拳不知始自何人，其精微巧妙，王宗岳论祥且尽矣。后传至河南陈家沟陈姓，神而明者，不数人。”今考王宗岳生平（见《阴符枪谱》佚名氏序），公元1791年，他在洛阳；公元1795年又在开封，以设馆教书为职业。这一时期适为温县陈家沟陈长兴上一代太极拳家鼎盛时期。温县与洛阳和开封仅隔黄河，因之适足以推定王宗岳之太极拳乃得于陈氏。而蒋发则为陳長興好友 武舉李際遇部將，一直跟隨於他左右，並未傳授過任何內門心法或技術，這種說法完全是後人的誤傳與附會。

经过深入研究，我们发现这些故事中的许多都是由后来的记载所加添或误导了。在实际情况中，这些“证据”都无法证明它们所主张的事实，而更可能反映的是一种文化上的虚构和演变过程。在这个过程中，每一个新的解释都会创造出新的故事，而这些故事随着时间的流逝变得更加复杂和混乱，最终形成了今天我们看到的一系列关于太極爐創始人的各种说法。不过，无论如何，这个问题一直是一个值得探讨的话题，因为它不仅涉及到中国古代文化，更体现了人类对于过去事物追求真理和理解的一种渴望。