太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是太极阴阳论。这种拳法以坚韧有力的“囫囵劲”为基础，同时展现出一种强悍而敏捷的风貌，其内力充满力量与雄浑感。它精通阴阳刚柔与虚实相结合的技巧，在练习中追求精神上的清醒、动作中的流畅自然、步伐中的轻盈自如，以及手臂不离身体中心，捶击不偏离肩膀，保持高度灵活性，不高则停留，不低则稳固，就像扣上扣子一样顺畅无缝隙；招架变化多端，如同擒拿技巧般机智妙曼。这门拳术要求整体呈现螳螂般矫健的身形、太极式的手法灵活多变、寒鸡步行走出的轻盈细腻以及猴式翻滚的敏捷转换。太极手法千变万化，每一个动作都能表现出不同的面貌，而寒鸡步却能够无穷尽致地变化。而每当手势释放时，它就像是闪电一般迅猛，却又如雷霆般强大；静止时，则如同巍峨山岳不可一世，但一旦动起来，便如同水火交加，无孔不入，无处不及，令人难以抵挡。