二指禅功，中国武术中的一朵奇葩，久远的盛名。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一门内外兼修的武学。练法注重意、气、形全面锻炼，结合内功和外功、动练和静练、卧式和悬空练功，以及快慢训练与局部整体训练的结合。

二指禅是中国武林秘传绝技，看家护体之用。历来秘不示众，不立文字，不著书，不说道，只求悟，所以至今没有详细记载，再加上其难度很大，能产生千斤威力，用于点穴分筋擒拿卸骨轻则致残重则致命。古往今来精通者寥寥无几，而在武侠小说与传说中被描述得神乎其神，变化莫测，使它蒙上了一层神秘面纱，让人不知其真面目。

实际上，二指禅早已存在于我国武林中，《少林拳术秘诀》记载为达摩所创或宋朝才有。在明末清初时期，一些民间武术家深入研究，将之作为高深莫测奥妙无穷技艺终身追求。在实战中，他们认识到人的关键部位可以制敌，并发现小寸指插击扣拿能令敌人瞬间失去战斗能力，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，它反映了对二指禅初步意识和辩证思维。

因此，可以认为二指禅是随着中华技击方法丰富化、实战经验积累以及这种辩证思维而产生，是中国技术发展必然产物。“数风流人物，还看今朝”。近年来，这稀世奇功在我国武坛再次闪耀，为中华在世界写下特色一笔。当今虽有人掌握，但仍屈指可数。我国青少年朋友应树立远大理想，以不让这一优秀技艺在我们这一代失传。