八极拳，又称开门八极拳、巴子拳，是一门深受推崇的贴身短打武术。其名称源自“行拳走架力达八方极远之意”，体现了练习者在掌握技巧上的追求精至极致。

作为中华武术中的佼佼者，八极拳以其刚猛朴实的动作、雄厚合整的劲道以及气势磅礴而著称。它不仅能够展现出快速变换的手法和步法，还能融入沉重有力的攻击技巧，使得对手难以招架。

这门武术包含丰富多样的内容，如八极小架、金刚八式等基础技术，以及纯阳剑、提柳刀等器械训练。此外，六大开和八大招是核心组成部分，其中包括阎王三点手、猛虎硬爬山等多种组合动作。

为了掌握这一高水平的武术艺术，演练时需要具备专注与集中精神，同时保持身体正直，松弛肩膀和肘部，以确保内外力量的一致性。在实际操作中，要注意眼神要聚焦前方，不轻易放松自己的防守状态。