武氏太极拳，源远流长，自清朝咸丰年间由武禹襄先生创始。至今已有近百年的历史，它是一种集内外兼修、柔韧与力量并重的传统武术。武禹襄先生不仅对杨式老架太极拳和赵堡太极拳有深入研究，还得益于王宗岳的《太极拳谱》的大力启迪。他结合自身练习的体验，不断创新，最终创编出独具特色的武式太极拳。

这套拳法以其紧凑而舒缓的动作、身法中正而安舒为特点，尤其在柔化方面表现突出。步伐灵活多变，与手法简洁相辅相成，每一个动作都蕴含着诡异之美。不经千锤百炼，便难以领悟其中奥妙。

作为汉族传统五大流派之一，武氏太极拳强调“求太极（内形）为主”，通过意气变化来支配外形运动，以达到人为我制，而我不为人制的境界。这门学问要求练者必须理解敌方变化，用意气来借力打人，从而实现真正的人机协同。

武式太极拳，又被后人称赞为文人的最佳选择，它集健身、防身和修身于一体。它简洁精要，无一浮词，是一部实用的练功指南。在实际应用中， 武式 太極 拳 的每一个动作都如同书写字画般严格规范，每一次交手都不依赖繁复招数，而是注重接劲打劲，让对方无从下手。此乃真正高明者的风范，也是 武氏 太極 拳 之所以受尊敬的地方。