抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧握住我的腰部（图1）。

2、我迅速弯腰，将双手环抱住对方的前腿（图2）。

3、借助身体力气，我猛地提起对方的腿，用臀部强劲地压下，迫使其向后仰面跌摔至地面（图3）。

要点：在执行上提动作时，必须确保力量集中，不留任何间隙，以防对方利用另一脚对抗。若想给予对方更多关怀，可以选择坐姿，并确保膝关节安全。

腰被后抱技法之一：踏脚撞头

1、从背后，我感受到了对方的手臂紧紧束缚我的腰部及双臂。

2、低头注视，左脚用力踩向对方左脚背侧，使其不得不低头并俯视（图4）。

3、高举右拳以后的转身动作中，我将头颅快速且有力的撞击到对方面的太阳穴区域（图5）。

4、趁着转身之机，我腾跃换位，将右脚放在对面的身后位置，同时使用左手抓住其左臂并前送，同时右臂做出横拨动作，加上右脚绊腿的配合，让敌人无法站稳，最终跌倒在地面上（图6）。

技法之二：击裆甩腰

1、从我背后，一只手分别抓住了我的腰和双臂形成固定的束缚状态。

2、俯身蹲下，与此同时弹跳式地用左手触碰到敌人的裆部区域（图8）。

3、新的一轮行动开始，我腾跃而起，用右足踏步并让左足落在远离自己的地方，同时身体随之转向侧边，而这时，对方因被推送而失去平衡，由此引发了一个连锁反应，最终导致敌人倒在地上了。

要点：

之一：所采用的“踏”、“撞”等打击方式均针对的是关键性要害穴位。在特殊情况下，即便是极为致命有效的技术，如“老和尚後腦撞鐘”，也应避免实战应用，以免造成过重伤害或违反道德准则。

之二：“擊裆”的具体操作需具备冷静与精准，无论是单纯抓取还是结合连续攻击，都需保持良好的协调性和流畅度。

结合以上两种技巧，在实战搏斗中可以灵活运用，或许还能融合其他如反扳指尖、中肘击肋骨以及施展掠步与弹出的多样化技能。每一次施展技巧都应根据场景背景及目标目的来决定最佳策略。此外，还需要注意观察与判断敌人的意图，以适时制定相应措施。

最后，我们来探讨一下"三十六跌摔"中的最后一招——握手反击：

技法之一：折腕推跌

我们两人彼此伸出了自己的右手进行握持交互接触。

通过感觉到的信号表明他恶意企圖，我们立即调整方向将他的腕内旋，使它外拧成心朝上的姿态；同时，顺势抓握其腕关节，从虎口朝上的角度去捕捉这一部分。

随着这一变化，我们的手掌顺势变换成为心向下的形态，然后按压他的腕关节；另一边，他的手腕遭遇拉伸，这使得他不得不跪伏在地面上呈现出一种屈辱姿态。（见13）

在这个过程中，我们前移一步，将我们的左右两个半月桂叶状物体置于他的髋骨周围，并且我们本人也就像同样的方向移动过来拥抱他，这个瞬间正好让他完全失去了平衡然后摔倒。（见14）

要点：这里涉及到的是一个非常关键性的角色转变，其中包括首先把你那根柔软的小树枝改为硬木棍子再次回归柔软，再次回到硬木棍子这样的不断循环变化。这样既保证了力量输出又减少了可能受伤的人数。而当你准备好了，你应该牢牢记住你的目标就是让他们放开你，因为如果他们真的意识到了这是一个自卫行为，那么战斗就会变得更加残酷无情。

技法之二: 拧袖掀翻

对方和我们互相伸出了自己的右手进行交叉式握持接触。

我们尝试将这只被困获的手腕外旋起来，让它变成心朝上的样子；同时，也顺势用虎口夹住它的一个小细节，从里面往外看过去捕捉那个细小地方。这是一种很敏锐的话题，它充满了秘密隐藏着危险潜伏着威胁但却又没那么容易发现呢！

当这个改变发生之后，我们把那只曾经内旋现在变成了心朝下的形状，然后轻轻按下去.; 另一边，他们的手指因为受到拉长所以自然会跟随我们的动作，但是由于我们的反应速度快，他们没有机会能够做出有效防御，只能任由我们带领走向最终结局。但愿你们能够明白这一切都是为了保护自己，为的是阻止那些可怕的事情发生，所以请不要犹豫，请不要恐慌，请勇敢地站出来！