一、挑顶

挑顶是八极拳六大开之首，以其简洁实用、攻击性强而受重视。实战中，我以先声夺人之势上右步，同时右手照敌面门猛击，紧接着两脚向前闯步，同时右臂屈肘以肘尖为力点挑击敌心窝或下颌。

动作要领：上步时要踏中门而入，侧身进击，步型为“四六步”，即前腿四分劲，后腿六分劵。实战变化：我右手击面时若敌来不及防守即为实招，若敌已变化即为虚招，若敌撤步闪过肘顶，可用右反背拳砸其面门，同时可用右脚踢其胫骨或反踹其膝关节。

二、蹉提

蹉提在六大开中亦占有显著位置，是自下向上的发力动作。实战说明：我以迅雷不及掩耳之势，上手可为虚手引探，也可为实手击之，上是明拳，下是暗腿，上下齐发，让敌防不胜防。

动作要领：在技斗时起脚要在膝关节以下，不高抬，以免空留破绽使得对手有机可乘。而且，在八极拳谱中云：“蹉脚寸力不过膝”，指出技术的精髓。在实际应用过程中，当得了机会可以转变成反蹉提重击对方，或利用缩抱和牵羊等技法进行回合攻伐。

三、圈挎

圈挎与“胯”通，是八极拳中的摔法之一。在运用此法时，要多运用上下齐发的合力。这里的内圈挎作为例子进行介绍。

实战说明：我左手晃击敌面部，使其后闪或招架，然后左手刁抓其腕臂向下捋带，同时闯步进身，用左脚吃住对面的前脚，并横撞其上体，将对方摔倒在地。

动作要领：使用圈挎的关键在于将身体贴紧对方，用杠杆原理施加力量，使得对方无法抵抗，最终被打翻在地。此外，还需要注意上下的配合，以确保双方力量相互作用，从而达到最佳效果。在实际操作过程中，可以根据情况灵活调整策略，如如果对方面临突破，则可以立即采取相应措施予以制止。