太极螳螂拳特点：这门独特的武术艺术深植于易经中的太极阴阳哲学之中，以其独有的“囫囵劲”为核心，展现出一种既猛烈又敏捷的战斗风格，同时也充满了浑厚而强大的内力。它巧妙地将阴阳刚柔与虚实相结合，在练习过程中追求精神上的爽快感、动作流畅自然、步伐轻盈灵活，并保持手臂和肩部的连贯性，不论是高或低都能自由自在地移动，就像扣子一样紧密，招架则如同擒拿技巧般优雅。

整体上，这门拳法要求练者具备螳螂般的体态、太极般的手法、高效灵活的寒鸡步，以及猴子般机智迅速的变换。太极手法丰富多彩，每一个动作都有千万种变化，而寒鸡步则无穷尽量，它们在执行时既不显得僵硬呆滞，如同静止的大山；一旦迸发出力量，则如同电闪雷鸣，一瞬之间转变成疾射穿梭，犹如水火交融，无不令人惊叹。