太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳学说的运用。这种拳法以坚韧有力的“囫囵劲”为核心，同时展现出一种凶猛而又敏捷的战斗力，其内在力量充满雄浑感。

在实践中，练习者需要掌握阴阳刚柔与虚实之间精妙的平衡。这包括三方面的要求：一是精神要保持清爽；二是每个动作都要流畅自然，不留死角；三是在步伐上轻盈如雏鸡般灵活。在挥手时，手臂不应离开身体，而捶击则始终贴近肩部，以免失去控制。同时，它也要求高低姿态要随机适应，没有固定的高度限制，也不会被对方简单地架住或压迫。

整体而言，这门拳术追求的是螳螂般锐利、灵活和强悍的体型结合太极般丰富的手法，以及猴子般敏捷和快速变化无穷的大步走法。此外，太极手中的招式多变无穷，就像寒鸡步一样令人难以捉摸。而当手势展开时，它们就像闪电一般迅速且具有巨大的爆炸力，有时候却又稳如山岳不可动摇。当它们迸发出来，就像火焰与水相遇产生剧烈反应，那种威力令人敬畏。