我一直认为，勤练武术尤为重要，而温水小手拳正是其中的一种。它是一门中华优秀的传统武术形式，已被列为省级非物质文化遗产。在这门拳法中，“小手”意味着灵活而巧妙，它以抨击边缘、抓拿对手的手法著称，这些动作既虚假又真实，让人难以预料。温水小手拳的动作简洁有力，动作多采用剁脚（震）技巧，以迎面的力量与对方抗衡，而不是走两旁，这样可以防御同时攻击，对方一不留神就可反击。这门拳法主要在川黔渝地区及周边地区流行。

温水小手拳既适合一个人独自练习，也可以两人进行对练。每个套路都朴实无华，每个动作都有其独特风格，适合不同年龄和特征的人修炼。这门拳法既刚又柔，又注重内外兼修。

温水小手拳的精神核心可以用六字诀来概括：正直、正义、正气。这六字体现了“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”的自家武学宗旨。