八门拳，源自我国北部古老的地方武术，起源于兰州，随后传播至青海、宁夏、新疆等地。它的创拳之法，以三国时期诸葛亮的“八阵图”为依据，因此得名。清朝嘉庆年间，由燕山常巴巴所传承。

这门拳术以其舒展大方的拳势、浑厚劲力的特点而闻名，其实践技击手法细腻多变。八门拳可分为三大部分：单拳套路、二锤拳套路、三封手套路，每一部分都包含了许多独具特色的打法和技巧，如撕拳、炮拳、登州捶等。

此外，八门还有一系列器械套路，如高家枪、大金枪、六和枪画眉枪等，以及各种棍类武器。此外，它还有十八种展（斩）法，如行步展、提水展、划眉斩等，这些配合着擒拿手法和腿法形成了一种全面的格斗艺术。在实战中，不仅要注重头部防守，还要注意肩膀与肘部的协调发力，同时也要灵活运用足部与膝部的攻击。这是一种要求极高且训练需耗费大量精力的武术。

经过几代人的传承和不断发展演变，这门武艺从简单到复杂，从粗糙到精致，最终形成了今天我们所见到的完整体系。对于想要深入了解并掌握这门古老而神秘武术的人们来说，无疑是一个充满挑战但又富有成就感的旅程。