国家女子举重队在疫情面前，筑牢了防疫的“坚固堡垒”，并保持着不间断的训练状态。队伍采取了一系列措施来应对疫情，确保运动员和教练团队的健康和安全。

首先，队伍成立了一个专门的防疫领导小组，由中心主任亲自带领，对整个队伍进行全面动员和部署。他们制定了一套详细的防疫工作方案，并向全体成员宣传这些预防措施。

为了提高效率，队伍采用了一种弹性工作机制，即领队主导、教练组长先行、全员待命。这使得每个人都能迅速响应任何突发情况，同时也确保了所有必要的手续都得到妥善处理。

同时，全体人员必须遵守严格的规定，比如每天都要测量体温、清洁环境、监督出行等，以减少病毒传播的风险。此外，还有专人负责晚上巡查房间，并且不断地提醒大家注意个人卫生和社交距离。

尽管北京市仍然处于封锁状态，但国家举重队没有一个人违反规定外出。几位来自北京的教练和支援人员也一样坚守岗位，全力以赴地支持球迷们增强“四个意识”、“四个自信”以及“两个维护”。

此外，尽管抗击疫情是当前最重要的事项，但国家女子举重队仍然不忘提升备战能力。在东京奥运会即将到来的背景下，他们一直致力于保证训练不受影响，并且始终与总局保持沟通，以便及时了解最新指示并做出相应调整。

对于年龄较轻或者身体状况较差的人员，尤其给予关注，不仅提供医疗服务，还通过心理疏导活动帮助他们放松心态，从而更好地投入到训练中去。此外还定期开展关于预防措施的小竞猜活动，让大家积极参与进来，从而增加备战氛围。

总之，无论是抗击新冠病毒还是为奥运会做准备，这支中国女子举重团已经展现出了他们卓越的一面——既能够有效控制住内部流行，也能够在困难中找到方法继续前进，为东京奥运会打下坚实基础。(记者/袁雪婧 摄影/赵宇鑫)