张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间人。他家学渊源，道德崇高，三教经书无不精通。其武学渊源深厚，以陈抟、火龙真传为基础，在武当山隐遁三十余年后悟出了内丹与武术相结合的武当内家拳。经过长时间的酝酿和发展，最终形成了以拳演道、由拳悟道的独特体系。

此拳最初由张三丰祖师之传人纯阳子刘古泉传授给山西绛州人王宗岳。在云游期间，他将这门拳艺带入民间，并将其定名为太极拳。随后，这种太极拳在王宗岳的指导下形成了以他为宗师的一派，从而流传至今。

社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙几大家族太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所创立的太极拳。而赵堡太极拳作为一种重要代表，其开派之祖蒋发正是王宗岳的一个优秀弟子。

武当宗岳太极拳融合了养生和实战技巧，有着以静制动，以柔克刚等特点，以及动如行云流水般的手法，还有含而不露的风格。此外，它还具有发挥潜能、开阔智慧、增强体魄以及祛病健身益寿延年的养生功效，为修炼者提供了一种全面提升身体和精神状态的手段。