我所在的啻善门，是全真龙门派发展出的一个重要分支，作为崂山派的十八门之首，它已经历经了五代传承。始终坚持着“三教圆融、识心见性、独全其真”的宗旨，我们将道医、内丹和武学等多种知识融合起来，形成了一套完整的体系，这包括了道法、医道、堪舆和武术四大领域。在我们的武术训练中，我学习到了拳法、腿法、剑法以及点穴和擒拿技巧，还有破解敌人防守的方法。我们倾向于以柔克刚，以柔发力达到刚强，而非单纯依赖蛮力。我们的动作既柔软又充满力量，能使身体轻松而自然地转动。这一训练方式帮助我学会了保持肩部放松，肘部垂直，让腰部灵活且稳固，同时让手臂和脚步都能够自由自在地行动，不论是在起步还是落地，都显得非常平稳且扎实，上下身运动协调统一。