太极拳
太极拳是中国武术中的一种内家拳，起源于明代。它以柔和、流畅著称，是一种结合了养生与武技的综合体验。太极拳的特点在于其慢速而连贯的动作，以及强调对手气、心态和身体协调性的训练方法。这门艺术不仅能够增强体质，还能提升人际交往能力和心理素质。
融合式散打
融合式散打是一种现代化的搏击运动，它将传统散打与其他各种格斗技巧如泰国踢boxing, 摔跤等进行融合，从而形成了一套更加全面且实战性强的战斗体系。这种风格下的比赛通常包括了多个不同类型的手段，如肘部击打、腿部攻击以及地面控制等，这使得参赛者需要具备非常高程度的综合技能。
八卦掌
八卦掌是一种源自民间原始文化的小型内部力量推举技术，以“八卦”为名，其招数灵活多变，操作起来既要有速度也有力度，要求出手时准确无误，并且要能够控制好自己的力量，以免伤及己方或第三方。在执行过程中还需注意呼吸吐纳配合，使整体动作更加自然流畅。
形意拳
形意拳又被称为“形意剑法”，它是由李书华先生创立的一门独特武术形式。这门学问注重内外兼修，将理念上的“道德修养”与实际上功夫实践相结合，是一项集健身锻炼、文化教育于一体的大师级艺术形式之一。练习者通过不断模仿自然界中的动物姿态来学习动作，同时也培养出良好的精神状态。
羽扇刀
羽扇刀，又称飞天剑，也是一种特殊形式的人物武器，它以其独特美观和实用的战斗效用而闻名遐迩。这种武器在使用时可以采用不同的方式进行挥舞，比如从远距离投掷或者近距离冲刺接近敌人后再施展猛烈攻击。此外，由于这类武器较为复杂，因此必须经过精细化训练才能熟练掌握每一个招式。
