我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安先生（1913-1993）这位武术大家精心打造的。经过几十年的练习、教学和研究，基于老架的基础上，去掉了多余部分，将心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种的精华融入其中，创造出了一套独特而完美的太极拳。

在与人对峙时，我始终保持先定后动，让对方感觉到我的意念先于身体反应。每一个动作都以曲线柔化为主，以直线刚劲作为发力点。我追求的是既有曲折又有力量，即使在紧张的情况下，也能灵活应变，不用拙力的硬碰硬，而是通过松放来达到真正的力量。

“精炼至极”，即使空间小巧，也能包容一切。这就是粘连不脱之法，其中重视的是松放，不依赖于粗暴力量。我随着身躯移动，用身子欺骗对方，用气息激发他们。在往复折叠中进退转换，每一次都是螺旋状地前行。

要练成这样的太极拳，就必须让周围的一切都变得如同太极一样，每个部位都能随时展现出来，无论何处，都能够轻易地进行变化，只需使用相应的心思就可以了。

人们不知道我，但我却清楚他们，他们的心理状态我也能感知，这需要听觉敏锐，并且能够根据对方的情绪变化调整自己的步伐，找到合适的人才能够顺利配合。只有这样，我才能随着他们转圈子接招，而不是总是被动回应或提前行动。

虚实分明，重心稳固，使劲力完整，当触碰发生时，一定要迅速释放出强大的力量，没有任何软弱之处。这就是武式固安太極拳，被广大爱好者所喜爱，被称为“武派固安式”或者“武式新架”。