中国修真门派之旅探寻自然中的武式固安太极拳秘密

我深知武式固安太极拳的来历,它是由陈固安宗师经过数十年的研究和实践,基于武式老架进行了精炼和创新,以吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种的精华。这种拳法在技击中以柔韧应激,先定后动,意在人先,使对手难以预测。

武式固安太极拳的特点是曲线柔化与直线刚发相结合,追求“曲中求直”,蓄势待发。在练习时要注意松放,不依赖于拙力,而是通过意动身随,让身体自然而然地引导手脚运动。往复折叠与进退转换使得练习者能够随机应变。

为了达到周身上下都能流露出太极风范,每个部位的动作都必须灵活自如,并且要用到正确的心态。同时,要有良好的听觉感受能力,以便及时调整自己,与对方形成默契。此外,还需要了解对方的节奏和规律,这样才能不被对方牵着鼻子走,同时也不会总是在后面跟着。

最终目标是将虚实分明,重心稳定,劲力完整,使得每一次触碰都能迅速产生力量。这就是为什么武式固安太极拳深受广大爱好者喜爱,被誉为“武派固安式太极拳”或称之为“武式新架”。

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