通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，通背拳已有“佑神通臂最为高”的传统。而黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中，对六路进行了进一步的注释：“通臂，长拳也”，这表明明代时期通背拳已经发展到了较高水平。

白猿通背拳，则源远流长，其历史可以追溯到唐末宋初由陈抟老祖所传。在清代道光年间，由鲁云清将其带入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的白猿通背拳至今已有一百七八十年的历史，经过多代人的精心传承和广泛传播。

石鸿胜在京授徒后收徒弟，其中马晓合因刘子英介绍而拜师学艺，由于马晓合是牛街回族，从此白猿通背拳开始在牛街地区流传。随着时间的推移，在牛街地区几代人的努力下，形成了独特风格。

该技法效仿猿长臂之形、灵活快捷之意，以内外兼修著称。动作大方舒展、自然松活，可以达到周身运转气血贯通的效果。内修以道家为主讲究气化圆、虚实变化等概念；身法讲求头顶项领胸前空等；呼吸则要求吸胸沉气聚结心神；步法讲求四六步不偏擦拉步；劲功则强调出手冷行气醒沾衣发劲。

白猿 通背 拳重视基本功训练，一招一式都从活背法及操桩打袋开始。先求身顺功沉后求艺通。此法通过活 backs 和操桩打袋来磨炼身体和技术，使得每个动作都能达到完美状态。这也体现了中国武林那句名言“练拳先练功，功到自然成”。