在当今社会，关于太极拳的书籍和文章泛滥，而很多人却无法将理论付诸实践。他们可能会大段引用古人的拳论，但实际操作时往往不符合太极拳的要求，只能停留在表面的了解。真正深入浅出的体验和经验分享则寥寥可数。

有人认为，普通练习者无需深究阴阳理论，只要按照老师的指导做到身法正确、动作规范即可。但也有专家指出，要想练好太极拳，必须精通十三势的要领。而另一些人则用“静中有动”、“开中有合”等概念来解释太极拳的奇妙之处。

然而，在网上或武术书籍中，我们可以找到大量详细内容，这些内容一点击就能下载并使用，却很少有人愿意亲自实践和探索。在这种情况下，对于作为教员的人来说，他们首先应该确保学员对太极拳本质有准确理解，即“为什么叫‘太极’？”，以及“它在打击中的作用”。如果不能解决这些基础问题，那么如何能够真正掌握这门技艺？

我们并不需要过度研究阴阳理论，只需熟悉基本关系即可。那么，我们怎样才能判断是否达到身法正确、动作规范呢？而且，如果一个没有任何基础的人想要学习这门技艺，又该如何？

更进一步地，我们讨论了要不要精通十三势，以及通过什么样的方式才能练好太极。如果没有教师指导和亲临示范，这一切又是如何实现呢？

最后，我提出了一个简单的问题：我们真的需要引入复杂的哲学概念，如“无极生两仪”，还是可以直接以现代语言进行解释呢？为什么武术界喜欢用费解的话语，而不是清晰易懂的现代文言呢？

举几个例子说明虚实转换：比如木头跷跷板，当一端增加分量另一端上翘，就是虚；当另一端增加分量第一端下压就是实。这正是平衡状态下的虚实转换原理。同样电梯升降也表现了这一点。当载满乘客时电梯房上升砝码堆下降，当减少乘客时反之亦然。

因此，通过观察重心移动规律，可以看出打太極拳时重心倾向左侧右边渐渐变虚左边渐渐变实。这就是真谛所在，是简单易懂，不必再拗口费解地讲述了。

总结来说，用现代语句简洁扼要叙述透明化力学原理，让世界各国人接受与运用中国传统功夫——这才是走向全球弘扬光大的唯一途径！