在古代中国的武林中，武术分为多个门派，每个门派都有其独特的训练方法、技巧和哲学观念。这些技术可以大致分为两类：一类是内功，一类是外功。这两个概念对于理解古代武林中的门派特色至关重要。

首先，我们来看看“内功”。在古代武林中，“内功”通常指的是修炼以强化体魄、提高生命力和精神力量的修炼方法。这种修炼往往需要长时间的耐心与毅力，不仅要求身体上的锻炼，还包括心性上的磨砺。在不同的门派中，“内功”的内容可能会有所不同，但它们都旨在达到一个共同目标——使实践者成为更完美的人。

例如，道教中的气仙法师通过呼吸调息、丹田运转等方式来培养自己的真气，使之流动不受阻碍，从而提升自身的战斗力。同样，佛家也有一套独特的心灵修行，如禅定等，以净化心灵，为后续打坐冥想提供良好的基础。此外，有些传统拳术如太极拳，也侧重于通过慢速旋转手臂或全身柔软运动来增强内部结构对抗力的能力，这也是一种形式上属于“内功”的训练。

接着，我们探讨一下“外功”。相比之下，“外功”则主要指那些直接用于战斗技巧和攻击力的技能，比如各种招式、拳脚法、三尺棍套路等。这部分技能更加注重技术精准性与速度快捷性，以及如何有效地利用身体器官进行攻击防御。在不同的文化背景下，这些技能被用作武器使用或作为个人战技的一部分。而且，许多这样的技能都是从历史上真正存在过的一系列军事演习或者实际战争经验中演变而来的。

接下来，让我们看看一些著名的门派，他们分别代表了哪种风格：

少林寺：以空手搏击闻名，被认为是最著名的地面冲击（即双方互相撞击）系统之一，其打法简洁明快，对体能要求较高。

华山剑客：以其剑法出名，他们使用轻便灵活的小刀或短剑进行快速切割攻击。

丐帮：他们擅长街头巷尾搏斗，无论是在人群密集的地方还是杂乱无章的情形下，都能施展得游刃有余。

此外，还有一些宗教结合型的秘密组织，如清宫、中土天龙宗等，他们不仅精通神秘艺术，而且还拥有丰富的情报网络及隐蔽潜伏能力，因此在江湖里享有极高声望。然而，由于这些组织往往隐藏身份，所以关于它们具体情况并非易见，并且很难将其完全纳入到一般意义上的“内/外工”分类框架之中。

最后，让我们回顾一下这篇文章提到的几个关键点：

“内/ 外工”这一划分，是为了帮助读者更好地理解古代中国各个地域之间以及不同文化背景下的 武术发展趋势，以及每种类型所蕴含深厚文化底蕴。

在这个过程中，我们引入了几个典型案例，如少林寺、华山剑客及丐帮，它们分别代表着不同的风格，即使如此，它们仍然共享着一个共同目的，那就是提升个人实践者的战斗力以及整体社会安全水平。

除此以外，还提到了道教与佛家的影响以及其他一些特殊宗教结合型秘密组织，这些都展示了不同文脉之间交流融合的情况，同时也反映出当时社会对精神追求与物质需求平衡的一种尝试。

综上所述，了解每个时代的大量文献资料，可以让我们对那个时代的人们生活方式及其信仰体系有更深刻认识，同时能够欣赏到那些因传统而延续至今的事物背后的智慧及勇气。