尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且喜欢武术，他深受李存义、程庭华等前辈的教导，并且练习了一种特殊的八卦拳法，这种拳法与众不同，步伐紧凑、动作迅疾而刚劲，与马贵、张策、王茂斋是好朋友。
尚先生以其超人的毅力和努力弥补了自己的不足，最终达成了显著成就。在那个时候，没有人能与他相比，他的形意门中的弟子们都尊敬他。郭云深师爷得知了尚云祥在武术方面的才能，就亲自去考察他的功夫，并对他产生了厚爱。他不仅授予了三绝艺，还亲自教授了一些独特的技巧。当时，有一个人在北京鼓楼练功十年，最终形成了一种源自河北派但又与河北派不同的独特风格，这样的形意拳被后来的人称为“尚派形意拳”。
人们还给他起了“铁胳膊尚”、“铁脚佛”的绰号，因为他擅长崩拳，就像郭云深师爷一样。在武林中，他以百家武学为己任，却专注于研发形意拳，对这一门艺术有着极高的地位。此外，他还曾经得到单刀李存义先生的大力支持和指导，从而成为一名顶尖的武术大师。
他的所学并没有停留，而是在此基础上不断地改进和发展。即使身处燕赵之地，但他的名声却传遍大江南北。对于打造出一个完美无缺的手段来说，其核心就是力量，而目的则是为了技击。而在形式上，“三体桩”则是展示这一点的一种方式，它展现出了柔顺而整体贯通的情景。
至于手部技术，也同样强调出手要柔软同时具有刚猛之力的触感，以及整体打击需要齐头并进。这意味着任何一个点都可以变化，无论变换还是变化手臂，都不会空虚回旋。这正如形意拳那般坚不可摧，如同钢球一般强硬。一旦从静止状态转移到动作状态，那么桩便会变成五式，一式落下便可能变为劈势，再向上便可演化为钻势直到崩势甚至炮势，再或者稍微弯曲便能够实现横式。
最终，这五式并不仅限于桩法，而是延伸到了所有动作，每一种都是桩法外露的一部分，即静态表现为桩，运动状态表现为掌握后的真实打击形式。
