太极拳与太极文化的混淆现象，历久弥新。今日，武术界在探讨这两者时，不知不觉中将其混为一谈。书写者投入角色，每笔每画皆是海阔天空，却让读者如云里雾里，无从下手。商品经济和拜金主义的影响，使意识形态扭曲变味，真假难辨。

“太极拳”与“太极文化”，实为两码事。

一. 太极拳：

太极拳，是中华民族先辈智慧结晶，汇集了各门各派武术精髓，其哲理体现在阴阳理念之中。

太极拳非虚构武术种类，只是一种护院保家、除暴安良的手段。

通过松沉、轻灵、柔韧的动作，让自己处于平衡状态，对方则失去平衡。

当今社会，它仍可用于除暴安良，但若改变本性，便非传统中国太极拳。

太极拳致力于意念升华，气息贯通，以健身延年为目的。

二. 太極文化：

是阐述“太極”哲理的一种文化形式。

2.“文化”是一个抽象范畴，“太極文化”使之具备内涵，使其成为有血肉的载体。

3.“太極文化”揭示自然规律，即对立统一相依相承的事物组成，以及运动生兴衰亡过程。

4.”Too Extreme!”仅概念不能替代实际实践，如何能打？

5.”Too Extreme Culture!”无法覆盖内涵和现实作用，是大错特错。

必须拨乱反正：“Too Extreme Punch!”就是它，“To Extreme Culture!”无法替代历史丰功伟绩。