我记得，陈式太极拳的源头在河南温县的陈家沟，那里有一个叫陈王廷的人，他在明末清初创造了这门拳法。他把家传的拳术和阴阳学说、吐呐术以及其他几种拳术结合起来，形成了独特的陈式太极拳。

起初，这门拳法只在陈氏家族内部流传，对外界非常保密。直到清末时期，随着时间的推移和各代师傅对其不断加以完善和提炼，再加上第十四世祖陈长兴对套路进行进一步定型，并且他首次将这门秘籍传给了一位姓杨的人，这名叫杨露蝉，是河北永年的居民，从此以后， 陈式太极拳不再是闭关自守，而是逐渐走向世界。

最早将陈式太极拳从家族带出并广泛传播的是三位人物：一位叫做陳發科（1887-1957）的老前辈，以及他的侄子陳照柸（1893-1972）和他们弟弟陳照奎（1928-1981）。他们分别在北京和大江南北地区授徒，不仅培养了一批优秀的弟子，也让更多人了解到了这个古老而又精妙无穷的大艺术。通过这些人的努力， 陈式太极拳不仅走出了国界，在国内外都获得了良好的响应。

当时期的一些改进，使得这门技艺更加精细化。在这一点上尤其值得一提的是，当时主导该技艺发展的是陳發科，他为该技艺增添了新的套路与动作，使之更加丰富多彩，同时也更显柔美优雅。这使得爱好者们对于这门技艺越发着迷，它既能够提供高效健身效果，又能作为一种观赏性艺术形式展现出来。它不仅拥有卓越的手段，更具备独特性，其内涵深邃，让人们不断探索其中奥秘。

总结来说，无论是在技术层面还是文化价值上，都可以看出 陈式太極劍是一門獨樹一帜、充满魅力的武術，它或许会因为后续研究者的努力而呈现出更加绚丽夺目的风采，为我们留下更深刻印象。