高蛋白和高脂肪的肉类

对于肾结石患者来说，选择低蛋白和低脂肪的肉类更为适宜。高蛋白和高脂肪会增加尿液中的矿物质浓度，尤其是磷酸盐，这对患有尿路结石的人来说是个不利因素。因此，建议减少或避免摄入红肉、肥牛等高蛋白、高脂肪的食品，而应该多吃瘦猪肉、鸡胸肉等低脂肪动物性食品。

酸性食物

许多酸性食物，如柠檬汁、橙汁、苹果醋等，都含有较高量的氧化锰（Oxalate），这是形成尿路结石的一个关键因素之一。如果你已经得了尿路结石，那么尽量限制这些酸性的饮料与水果在饮食中的比例。

硫酸盐含量较高的地黄类药材

地黄是一种常见的地黄草科植物，其根可作药用，但它含有的硫酸盐过多，对于患有尿路系统疾病的人来说是不利的。因此，如果你的医生没有特别开具使用地黄类药材的话，最好不要自行服用，以免加重病情。

碳水化合物过多

虽然碳水化合物并不是直接导致结石形成的原因，但它可以增加体重，从而压力增大，使得现有的身体问题更加严重。此外，一些加工食品中添加了糖分，它们也可能增加血液中的钙沉积率，从而影响到体内其他组织，比如骨骼或软组织。

过度摄入咖啡因

咖啡因可以刺激膀胱括约肌收缩，并促进排空。这对于已存在泌尿系统问题的人来说，是一种潜在风险，因为这可能会导致细菌从膀胱上升至更远处的小腔部份，如膀胱炎或者急性泌尿系感染（UTI）。

避免暴饮暴食

随着节日接连不断，不要因为一时的心情放纵而忽视自己的健康状况。暴饮暴食不仅会使你面临营养均衡的问题，还容易引起消化不良，更重要的是，它可能会造成身体负担，加速疾病发展。在节日期间，也许可以尝试一些小口味，用心享受美好的时光，同时保持健康生活习惯。

总之，对于患有或易发患上的肾结石者，要注意观察自己的身体反应，以及对待不同类型食品采取相应措施。如果发现任何症状，务必及时就医，并遵循医生的建议进行调整，以确保你的飲食能够支持你的身體健康，同时也能帮助管理并控制已有的結核問題。