赵氏玄门逍遥桩，源自道家之精华，以养生与技击并重，其逍遥拳法在于身心共练，追求内外合一的境界。这种拳学，不仅融合了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的深奥原理，还蕴含了郫县小少林拳的轻巧灵动和猛烈如虎的力量，上下翻腾，如蛟龙般自由自在地舞动；同时，它又以绵密藏针、沾粘随化的奇妙手段，迅疾如闪电惊雷，让人难以捉摸其来去。

手法丰富多样，有穿透敌阵的穿手，游刃有余的云步；运用空间优势的运步，以及化险为夷转危为机的化身。劈开障碍物质所需的手劈，蹦跳如飞鸟般灵活多变的手蹦；摔倒敌人不留后患的手摔，以及准确无误的一击定乾坤的手打。此外，还有着各种各样的练习方法，如腾跃高空吐纳气息、沉稳入水浮起生命力等。

步伐则更是精细分明，有快速闪现隐形不见踪迹的心步；歇息时恢复体力准备再战的心歇，有挂念世事万象而无所牵挂的心挂；紧跟而行不离队伍心伴的人跟，有直线前进坚决果敢的人直；绕行周旋周全考虑每一步的人绕，以及花式变化莫测难以预料的人花。这些独特而完整的地步构成了逍遥桩者的卓越武功基础。