弓步击肘

紧接着上式，身体自然转向左侧，右脚做出弓步姿势，同时将手中的剑指向前变为拳，将拳部屈曲至胸前位置，与左臂成直线。同时，从外侧拍击右前臂的外侧，以平衡的力量确保拍打效果明显。这样的动作要求在挥拍时保持平衡和准确性，以达到最佳效果。

弓步击拳

动作不停歇，两只手收回并重新展开，其中左掌用力地击打到右拳背部，在腹前位置产生清晰响声。这一动作要求掌心与拳背完全对齐，并且要有足够的力量让双方都能感受到对方反馈。

马步左冲拳

随着身体轻微倾斜，左手从内侧翻转至外侧，然后以迅雷不及掩耳之势沿着臂部外侧快速推送出去，最终形成一个完美无缺的左俯拳，同时右手也配合着一起拉伸而成一个俯视角度的右俯拳。两个方向上的力量交织在一起，让人体会到一种既有力的拉拽感又有柔和的弹跳感。

上插马步立掌

转身180度，将身体摆放成左右弓步形态。在此基础上，用两只手呈弧形相互架护，每个方向均朝里看，眼神坚定地注视于面前的目标(图49)。

继续进行上述动作，当右腿跨出一步并轻巧地贴在地面时，一同发出铲出的声音，同时脚底触地时产生震音，如同踏碎坚硬石板一般，这种重量落点后的状态使得整个过程充满了威胁感。而之后，再次回到马步站姿状态时，上半身则是勾勒出一幅优雅静谧的情景，其余部分依旧如同刚刚执行过相同动作一般严肃凝聚(图50)。

虚步立刃

紧接着上述瞬间变化，我们看到身体再次迈入新的姿态，即虚步，而这一次带来的不同，是重心由原本稳固变得更加灵活。当这一刻来临，全身都感觉到了灵活性的释放，就像是一位舞者在舞台上的每一步都是精心安排好的一举一动。

提膝双按掌

紧接之前所描述情境，我们发现身体开始向后移动，使得全身上下每一个细节都被放在了考验中。在这个瞬间，当所有准备就绪后，不经意间发生了一场双方面对面的碰撞，而这一次是通过改变握持方式，让双手成为凶猛而狡猾的手段(图52)，其目的不仅仅是在于物理上的碰撞，更是在于心理层面的挑战与突破。

提膝双下抓刃

接续刚才那份不可思议般的心理空间切割，我们再次探索更深层次的人类潜能。当我们站在这个十字路口，那些曾经认为遥不可及的地方，现在却似乎就在我们的触手可及之处。然而，这一切只是表象，因为真正意义上的挑战还未结束。一旦你踏入那个门槛，你将发现自己所拥有的是远比想象中更为复杂、更为丰富的情感世界。(图53)

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