武术刚开始练如螳螂短打五连环般的精彩纷呈

。短打五连环是梅花螳螂拳中的一个短打套路,共分八路,每路五个攻防手法。练习中要求步法扎实,手法刚柔相济,发力得当,动作连贯敏捷,一气呵成。

第一路:螳螂出洞

预备式(小登山抱门式):两臂在体前自然弯曲,右拳在前,左拳在后,拳眼均向上。前腿微屈扣裆,后脚跟抬起,重心在两腿间。上体稍向左倾,抬头挺腰,沉肩垂肘,闭口聚气,一目平视。

一、螳螂双封下:

身体右转,上体随之转动,同时变勾手刁采于胸前;右勾和左勾交替展开,如同双翼展翅高飞。一气呵成,不留缝隙。

二、左封右匿肘:

上体再次转动,使命完成与初次相同的旋转,与对面进行翻滚样的反击,让对方措手不及。

三、凤凰三点头:

右勾变掌采抓,然后收于腰间,再直击如鹰啄。

重心后移,上身略右转,如鹦鹉探望天空。

重心回归,上身恢复正立,如一只猛禽准备再次扑击。

四、临行鸳鸯脚:

重心落至左脚,将力量施加至空中,以轻巧的姿态舞蹈,并同时以强劲的手臂攻击,对方无从躲避,如同两只鸟儿并肩而行,无声地表达着默契与协调性。

五、急出双帮肘:

紧接着先前的行动,即刻推进到接近位置,再次展现出强悍的一击能力,这种快速变化让人难以应对,是一种战术上的胜利演示。

第二路:螳螂寻路

预备式:保持图6或参照图1状态待命等待指令执行下一步操作。

一、上步反仰掌

紧随其后的移动,在保持基本架势的情况下,用掌背向敌人反射过去,就像是一个隐形的守护者保护自己不受侵害,而不是被动地接受攻击。

二、三步技艺展示不同姿态,从侧面突袭使敌人无法做好防御准备。

三、高度灵活运用技巧,让每一次冲刺都充满了意外感和惊喜,为对方带来压力感,但又不失武学艺术本质所需的优雅与美感。

标签: 武侠门派大全中国传统武术门派好听唯美的仙盟名字大全带有诗意的公会名字中国武术一共有多少种

豫ICP备2023009913号-46