文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

在这篇文章中，我们将重点介绍河北省孟村县罗疃村李大忠所传的独特八极拳技法——罗疃李氏八极拳。李大忠不仅是该门派第三代传人，而且因其天赋、品行和功夫都得到了前辈丁孝武和吴永的高度评价。

作为八极门第一代传人的吴钟，有两位高足，即丁孝武和吴永。李大忠最初师从丁孝武学习后，遇见了吴永，被后者赞赏至深，以至于丁孝武主动把他推荐给了吴永，并举办了一场三天的大戏来庆祝这一转变。由于李大忠既有出众的禀赋又下过许多苦功，因此深受二位老师真传。

通过融合自家祖传贴身功夫与 八极拳，使得他的技术特色鲜明：既能进行打拿并举，又兼具刚柔；动作舒展而混元，同时技法严谨且多变；讲究叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随，这使得他的风格独树一帜。在今后的时代，不少流派都与罗疃李氏八极拳保持着千丝万缕的联系，这也说明了李大忠在八極發展史上的重要性。

在本門學說中，有兩種基本套路，一為「小架」或稱「太極」，這是一種短小精悍的入門套路，但不可轻视，因為它裡面包含了很多招式，有些名家練習幾年後才能成名。

另一種則被稱為「大架」，但師父反對將其簡稱為如此，這可能也是由於一些老一輩傳統技術觀念。此外，本門也有別名「太極」，故此亦有時被稱為「太極」。因为“架”字主要用於指基礎套路，而兩個“拳”都叫做“架”，所以若只叫“架”，岂不是沒有主導的一套？

以下是練習方法總體要求：

關於習練羅疃李氏八極架的總體要求，可參考《武魂》2010年第12期《羅疃李氏八極架練法圖說》一文，此處不再贅述。

為方便解釋動作，我們假定演練場地方向與東西方向相同，並以南端開始。本次演練多數動作沿著直線向前或後退，我們稱之為主線。凡斜向動作均與主線形成60°角。我們會使用如東北、西北等方位詞來描述，但這並非準確，因為弓步馬步方向與直線成60°角，而非45°角。如果我們使用45°角來描述，也會有些許誤差。但由於行文方便，所以略去15°角。此圖示出了先師所繪的一條直線上有一雪花六出形狀，並未完全按照原圖進行，但各項標示十分清晰。

首勢預備勢

演員站在場地南端旁邊，雙腳並立，全身正直肩沉氣按，上頭虚頂舌抵上腭目視前方。

第二勢搖橹勢

此勢因類船工搖橹形態而命名，其左右轉換又似觀察風向意義故又称看風使船。右腳跨一步站至主線上同時目視右臂稍外旋從下往後往上往前逆時鐘劃一個小圓圈最後臂微曲內旋手由開始掌型變化成垂握於身側。一同左腳跟步接近右腳內側形成左丁步跟步同時目適當轉向左望，在臂划圈時左臂稍外旋向後往上往前順時鐘劃較大的半圓最後伸直立掌水平停住力集中在掌根注意兩肢運動...